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修习“擒龙手”和“登天步”，长白山之行，都算是方天佑锤炼身体，锻炼意志的行动。不过，都不能算是系统的锤炼。
不是方天佑不愿意系统地进行锤炼，而是没有适应到时机、合适的场所。可是现在有了，而且都是从“龙盾”组织中获得的。
一个是“龙盾”中的重力空间，还有一个依仗就是从龙盾“极珍阁”中获得的生机树。方天佑最开始以为这巴掌大小的生机树只是一株还没有成形的幼年期树。
可是等他拿到手上，才发现，这根本就不是一株幼体生机树，而是从一株已经达到万年以上树龄的生机树。
寿元万年以上的生机树，就可以褪去凡体，以新的元灵之体幼树存活在世间。这新的元灵之体幼树，可以离开原来生长的土地，重新选择生长之地，还能够飞天遁地，幻化人形，甚至还有种种不可思议的神通。
方天佑判断，他手中得到的这一株生机树，可能是在幻化元灵之体时，在就要成功的关键时刻，最后一步时不知道什么原因失败了。
这一失败，就导致他的元灵体只幻化成功一半，新的元灵体没有能够完全脱凡，未能幻化人形，所以导致徒有一半元灵体，未能拥有各种神通，自身却最终陨落了。
而且方天佑推断，这生机树树年在万年以上，而这棵半元灵体幼树又不知道是多少年之后才被人发生的，那其存活的年代就更加久远。
“这应该是远古时期的树种了。以地球目前的天地灵气环境来看，就算真有这样的树种，只怕也是不可能存活了。”方天佑暗叫侥幸，能够得到半灵体生机树。
幻化成功的生机树，成了元灵之体，极为难寻，身上的生命精元还不好剥离。没有达到树龄的生机树，生命精元又不够。这半元灵体生机树，倒是正好可以被吸收利用。
这株巴掌大小的生机树，至少聚集了万年生机树一半的生命精华，就好比一只灵兽的妖丹一般，哪怕经过无数岁月，里面的精华已经流逝不少，但也足够方天佑挥霍了。
方天佑并不想用它来提升修炼境界，他要用这株半元灵体生机树，来做一件他以为对自己的修炼更加有利的事情——凝筑先天道基！
修仙的目的就是以身合道，从而运用甚至掌控天地大道，一般人修炼到后期都要形成道基。道基生成后，对天地本源气息极为敏感，可亲近大道，达到沟通天地，运用大道的妙境。
但大多数凝筑的都只是后天道基，相当于房子已经搭建到高层了，发现地基不稳，才重新打桩灌水泥等稳固地基。
这也是没有办法中的办法，因为不到那个境界，不会感觉到自己的不足，而一旦到了那个境界，又不可能再重新来过。
方天佑现在却有了这个机会，所以他要从最初的养气境界开始，打下道基。这种刚开始级别的道基，又被人称为传说中的先天道基！一旦凝筑先天道基，则能够百脉俱通，亲近天地，感悟先天道韵。而大成之后，更是可以身与天地合一，举手投足，都蕴大道神韵。哪怕己身力量不足，仍可借大道之力，释放无上威压，打出威能灭世的道法神通。
方天佑转生之后，其实一直也在思考凝筑先天道基的事情。只可惜别说大成了，就算是凝筑先天道基所需要的天地能量，也超乎想象。
方天佑原本以为就算集合地球上现存的天材地宝，都未必能够让自己凝筑先天道基。可是现在却有了一株半元灵体的生机树，所蕴含的生命精华，应该足够他凝筑先天道基了。
方天佑将房间的门窗都关闭，甚至将窗帘也拉了上来，又将从军区医院得到搂七块玉符重新在客厅里摆好，布置起了聚灵阵。
一切准备妥当后，方天佑才盘腿坐在地上，拿出了那一株巴掌大小的生机树。虽然外表看起来像是枯死，但方天佑却知道那枯稿的树皮内，还包裹着一株如绿翡翠般晶莹剔透的迷你型小生机树，那完全是由生命精元凝聚而成，隔着树皮方天佑都能够真切地感应到。
双手把持着生机树，方天佑随意地将“鸿蒙仙经”自动运转。两个周天后，生机树上渐渐有着一股充满生机的能量，顺着方天佑的双手，涌入体内，顺着血脉、经络流转全身。
与以前不同的是，以前吸收的能量都会被炼化成真元，可是这一次这些充满生机的能量进入体内后，却并没有转化为真元，而是继续以生命能量流转，被所经之地的各处细胞骨骼吸引，补充为自身的生命精华。
“鸿蒙仙经”越转越快，不但吸收着生机树中的生命精元，还帮助、催化着方天佑的身体各处细胞疯狂地吞噬着进入体内的生命精元。
不久，生机树上逐渐有一缕淡淡的青色烟雾浮起。这青色雾气一经泛起，迅速融入空气中。整片空间看来并无异样，方天佑却知道被青色雾气侵染后，这片空间生机远比外面旺盛。
好在方天佑早已经布置好了阵法，这些充满生机的能量到达离方天佑两三米的地方后，就好像被一层无形的薄膜所阻，无法再扩散出去。
随着时间的推移，方天佑吸收的生命精元越来越多，全身上下的皮肤、肌肉、眉毛甚至眼瞳，都被染上了一层淡青色光芒。
浩瀚澎湃的生命精华充塞了他的身体每一寸骨骼肌肉，每一个细胞，将他的身体一点点改造。
与此同时，从生机树浮的淡青色烟雾也越来越多，方天佑身体周围的也渐渐浮现出一团淡青色的烟雾，被聚灵阵困在阵中，冲散不得。
这些淡青色烟雾，同样凝聚着旺盛的生命精华，普通人吸一口，甚至足以延续一年的寿元。修仙者吸收一口将里面的生命精华炼化的话，也足以相当于吞服半粒通脉丸的效果了。
方天佑将生机树放在地上，“倏”的一声站起身形来，就聚灵阵空间内演练起了“擒龙手”和“登天步”！
“噼里啪啦！”随着方天佑的运动，他的每一块骨头、每一个关节、每一片肌肉都在震荡着，响彻着如鞭炮一般的声音。
如果有人来到旁边的话，就会看到，此时方天佑的身体竟然凭空长高了一截，原本一米七多点的身体，长到了近乎两米，身上的衣裤也鼓涨着，使整个人看起来如同一位肿胖起来的青色胖子。
“呼！”方天佑猛的一吸气，聚灵阵内的空间仿佛刮起了龙卷风，弥漫着的的淡青色雾气，如同龙吐水一般，浩浩荡荡的向他口中汇聚。
浓郁的生命精元入体，方天佑的身形随之绿光闪炼。数息之后，空间内的淡青色雾气全部消失，被方天佑吸收。
待所有的淡青色雾气消失，方天佑身体表面的绿光极剧闪烁，然后猛然内敛，方天佑体表的衣服和血肉都在绿光的闪炼下变得透明起来。由于能量内敛，他的身形又恢复了肿胖前的样子。
如果这时闯进方天佑家中就会发现，因为血肉的透明，方天佑仿佛变成了一具只剩下骨头的骸骨，而那些骨头，全部晶莹剔透，生机盎然！
“先天道基果然不像想象中的那般简单。”方天佑长叹一声，缓缓的睁开眼睛。“我本以为，凭借这半灵元体生机树的力量，能够将先天道基推到小成的境界。可现在看来，距离先天道基的入门尚且还有半步之遥。”
“若不是我拥有着在修仙界的修仙经验，对道基的修炼了如指掌，恐怕此时连入门的门栏都摸不到。”
方天佑这样想着，眉头微微皱起。先天道基入门尚且如此，要大成只怕更加困难。更主要的是，自己到哪里去找那么多的能量去完成呢。
修炼先天道基就好比修房时打上坚实的地基一样。要打造完美的地基，要耗时耗力不说，还需要大量的材料资源。
可是，就算地基打得再牢，如果没有相应的物力人力去修建上面的楼房，那只能是浪费了极品的地基，还不如少纠缠于地基，直接修几层高楼划算。
如今的地球，天地灵气匮乏，修炼资源短缺。就算方天佑修炼成了先天道基，如果今后的修炼没有天材地宝，没有浓郁的天地灵气，那在修仙路上同样不能有什么建树，成不了什么大气候。
“车到山前必有路，我之前不是一直不敢想象凝筑先天道基吗，现在得到这一株半灵体生机树后，不是照样可以实现了。”方天佑看了看地上仅仅被消耗了五分之一的生命精华的生机树，脸上又露出了自信的微笑。
这颗生机树实是意外之喜。 他本以为能取到几株灵药，炼制成培元丹，将自己的修为提升到筑基境界就很不错了，毕竟现在所处的是地球上这个天地灵气缺乏的地方。
而修炼至筑基境界，就能够勉强以肉身硬扛子弹了，而且如果加上一些道法的辅助，还能抵抗普通的炮弹。