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小猕猴一心为报父母之仇，偷了花果山的形胜图献给牛魔王，取得信任之后在牛魔王最无防备的时候突然下手，本以为可以一击致命，却没想到功亏一篑。眼见金丝山覆亡在即，通臂猿猴也必罹死难，天地虽大却再无猿族立锥之所，他万念俱灰心灰意冷，当牛魔王狠狠地踹来一脚时，他不避不让只求速死，身子在空中飘飘荡荡，就像折翅的小鸟，又像断尾的金鱼。当他噗通一声落进冰冷刺骨的洪水中时，他浑身一个激灵清醒过来，一个念头在心中大喊着：“不，我还不能死！”他奋力挣扎，可是双手被绑在身后，根本动弹不得，他的脑袋拼命向上挺，一会儿浮出水面，一会儿又被浪头打下去。他浑身冰冷，几乎要冻僵了，冰冷的河水不停地灌进嘴里，灌进肚子里，他里里外外如同坠入冰窟之中。他自知无望，但心中残存的求生之念还在轻声呼唤着：“我不想死。”
似乎来了一阵风，将他从洪水里卷了起来，风从身边轻柔地吹过，他感到一丝暖意拂过冰冷的身躯，他微微睁开双眼，看到自己在飞，白云朵朵似乎触手可及，小猕猴嘴角露出一丝笑容，心想：“看来我是真的死了。”
但是，他并没有死。
小猕猴轻轻地落在岸边，只听一个孩子的声音说道：“这只小猴真可爱”
另一个孩子的声音说道：“师傅，你能救活他吗？”
一个苍老的声音说道：“能活不能活，全看他的造化了。”
小猕猴睁开眼，乞求地看着面前的老者，那老者一袭灰袍长可及地，颏下一把长胡子像花果山冬天时的第一场雪那么白，他弯下腰拉起小猕猴的手看了看，又翻了翻他的眼皮，说道：“这个鬼灵精的小猢狲，当真命不该绝。”说罢，老人从怀中取出一粒药丸来，那药丸就像枣核一样大小，通体金色泛着金光，小猕猴从药丸的表面看到了自己憔悴的脸。老人把药丸塞进他嘴里，一个孩子立即抱起小猕猴的头，另一只手端着一碗水给他喂食。药丸入口，小猕猴顿觉一股暖流润入四肢百骸，将侵进骨髓里的冰冷寒意一点点驱散了化开了。只有一顿饭功夫，小猕猴已经精神大振，他一跳跳了起来，向老师傅和两个童子拜了下去：“谢谢老师傅，谢谢老师傅。”
只见老人哈哈大笑，说道：“看你这猴儿，也不知道在说些什么。”
小猕猴奇怪，细细一想更觉不可思议，从他嘴里发出的根本不是人语，而是猿啼。他早已跟通臂猿猴、赤尻马猴学了人语，为什么此刻反而说不出一句人话来呢？
一个童子说道：“师父，他一定是在感激你的救命之恩呢。”
老人挥挥手，说道：“去吧去吧，一生一死，皆是造化，无需如此多礼。”
但是，小猕猴叩拜不止，另一个童子说道：“师父，我们就留下他吧。”
老者说道：“他本是山野之物，自由精灵，你怎么可以因为救他一命就要拘管他呢？”
童子说道：“孩儿知错了。”
老者说道：“时候已经不早了，我们须得早回道观，考校你们两人的功力。”
一个童子说道：“师父，你说修习无离无知心法，可以神出鬼没变化多端，可是我怎么一点都没体会到它的好处呢。”
“哈哈哈，这无离无知心法，关键在于摒弃人欲，清静自然，万物虚空，方入此门。”
另一个童子问道：“你授我的和光同尘心法，又有何奇妙之处？”
“这和光同尘心法，乃我祖得道之前苦修多年方才悟得，从此天地清明世事练达无所不知无所不晓，善聆音，能察理，知前后，明阴阳。”
第一个童子说道：“无非是个博学之士。”
老者说道：“你这顽童，又懂什么。万事皆明，文可经纬天地，武可安邦定国。试想两军对垒，尚未交战，而你已经对敌人的战略部署、兵力多寡、主帅的性格弱点了然于胸，如此，你焉能不胜？”
第二个童子喜道：“虽身经百战而稳操胜券！”
老者说道：“知道就好，你们一定要勤加修炼，不要辜负了我的一片心血。我们走吧！”
三人沿着河边向前走去，小猕猴紧随其后，他本来只是对老人心存感激，如今听了三人的对话，他好学心起，心想如果能学得无离无知、和光同尘两大心法，他定能手刃牛魔王为父亲母亲、为整个猿族复仇雪恨。
一个童子回过神来，看到了小猕猴，说道：“师父，这只小猴一直跟着我们呢。”
另一个童子说道：“师父，他不愿意离开我们呢。”
老者说道：“既然缘分未尽，那就跟我们去吧。”
小猕猴高兴地在地上打两个滚，又站起身来，两个童子咯咯直笑。小猕猴开心极了，跑到三人面前蹦蹦跳跳做起了开路先锋，跑的太远了，就又跑回来，在三人面前抓耳挠腮。路旁两株桃树，树端结着大桃子，小猕猴噌噌噌窜上树去，采了两个又红又大的桃子递给老者，老者说道：“这猴子知恩图报，比一般的神仙却是强得多了。”
小猕猴又窜上树去，给两个童子也分别摘了两个桃子，看着三人吃得汁水四溢，小猕猴开心极了。
三人沿着一条羊肠小道向山顶走去，在半山腰处结了两间茅屋，老者说道：“这就是我们住的地方了，喜欢吗？”
小猕猴高兴地又在地上打起滚来，然后向一间茅屋走去，一个童子叫道：“别去，那是师父的房间，我们住这一间。”
师父的房间有什么不同吗？小猕猴调皮地站在师父茅屋门口，身子贴着门框，调皮地看着老者和两个童子，右腿抬起来，缓缓地伸进屋内，脚尖在屋里一点，立即收了回来，然后朝两个童子做了个鬼脸，几步就窜到了另一间茅屋里。
老者哈哈大笑：“这个猴头！”
自此之后，小猕猴就跟三人在这两间茅屋住了下来，他每天到山野里给三人采各种野果吃，说也奇怪，除了他采来的野果，三人没再吃过别的东西。小猕猴奇怪：“如果没有我，难道他们什么都不吃吗？”
老者每天都跟两个童子谈经说道，指点童子如何修炼两大心法。老者缓缓念道：“营魄抱一，能无离乎。专气致柔，能如婴儿乎。涤除玄鉴，能无疵乎。明白四达，能无知乎。天下神器，不可为也，不可执也。为者败之，执者失之。是以圣人无为，故无败；无执，故无失。”
童子挠头道：“师父，什么是营魄抱一？”
“营为先天之气，为灵之本；魄为后天之气，为魂之本。婴儿宜静怕惊，即因魂不全。修炼此无离无知心法，就在于使灵与魂合二为一。灵魂合，则正气聚，正气聚则法身成，法身成则四荒八极无所不至。”
“专气致柔又是何意？”
“专气致柔则是气沉丹田，待腹部真气充盈，自然下冲会阴，逆督脉而上，顺任脉而下，进而打通四肢八脉及周身穴位，完成大周天循环。涤除玄览则是要置身大道之境，体悟宇宙洪荒之力。”
“师父，如何置身大道之境？我每次越努力越是找不到大道之境。”
老者叹气道：“你这顽徒，何时才能开窍啊？大道之境何须去找，就在你心中啊。”
童子一脸茫然，老者说道：“罢罢罢，不需执着，你还是好好玩耍去吧。”
童子羞红了脸，默默地告退了。小猕猴却听得津津有味，老者的每一句话都如甘汁玉露浸润到他的心里，在他的眼前仿佛展开了一幅神秘的画卷，那是他从未见过的景致！在此之前，他的眼里只有花果山，只有东胜神洲，在此之后，他的心中装下了整个宇宙。
只听另一个童子问道：“师父，和光同尘心法的要点又在何处？”
老者缓缓诵道：“致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，静曰复命。复命曰常，知常曰明。不知常，妄作凶。知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，没身不殆。夫知者不言，言者不知。挫其锐，解其纷。和其光，同其尘，是谓玄同。”
童子问道：“何谓玄同？”
“与道合一，与世无争。”
童子再问：“师父早前说，习得和光同尘心法即可知己知彼百战而不殆，为何又要与世无争呢？”
老者刚要解释，小猕猴却高兴地跳了起来，他一会儿爬到老者背上，一会儿跳到童子面前，着急地抓耳挠腮，如果此时他能发人言，他一定地高兴地大呼小叫：“我懂了，我懂了，天下归一，自然就与世无争！天下何以归一？挫其锐解其纷也！哈哈哈，我懂了，打遍天下无敌手，自然就无人与你来争，自然就和光同尘。”
老者笑对童子言道：“这小猴似乎比你灵光一些。”
童子恨恨地看了一眼小猕猴。
自此之后，小猕猴更加用心地聆听老者讲授心法，老者经常斥责童子冥顽不灵心窍未开，每每此时，小猕猴便在一旁笑得直打跌。眼看半年的光阴过去了，小猕猴已经得悟大道，这天老者讲经到紧要处，却言口渴，吩咐道：“猴儿，你去山涧打一盆冰凉的泉水来。”
老者之命不敢违拗，但是小猕猴又急于听课，不知不觉间竟使出了无离无知心法，他来去如飞，飘忽而至，手中陶瓮里的山泉水平静得如一面明镜。老者赞许地点点头，两个童儿却恼怒异常。小猕猴有点慌神，如此偷艺实乃大忌，不知老者会如何处罚自己。
这天晚上，月明星稀，小猕猴躺在床上久久不能入睡，他不知道猿族同胞还剩下多少，是不是全都惨遭毒手？以自己如今的本领不知道能否打败牛魔王？打败之后又如何呢？如果猿族已经消灭殆尽，哪怕本领通天，怕也是茕茕孑立于天地之间了。
“他睡了吗？”黑暗中，传来一个童子的窃窃声。
“半天没动静了，应该早就睡了。”另一个童子说道。
“我们明天就离开师父吧，我们跟随师父多年学艺不成，还不如一只猴子。师父对我们很失望。”
“我也早就想离开师父了，可是空山寂寂，我们如果走了，师父连个聊天的人都没有，岂不寂寞？”
“可是我们留下来，只是惹师父生气。”
“如果那天我们没有救这只小猴子就好了。”
“你怎么能说这种话呢？我们不是见死不救之人。”
“我也只是说说而已，其实我还是很喜欢这只小猴子的。”
“不说了不说了，师父想责罚就责罚我们好了，我们只要努力修习，总能悟道的。”
另一个童子叹了口气，然后两人都不再说话了，又过了一会儿，两个人都睡着了，传来微微的鼾声。小猕猴百感交集，他没想到自己竟给两位童子带来如此困扰，这些日子来，他感到很快乐，不仅因为听得了无上妙音，更是因为可以经常与两个童子玩耍。事已至此，他怎么可以继续连累两个好朋友呢？他轻声起身，站在地上，向两个童子默默地打躬作揖，然后来到室外，跪倒在老者门前，对着老者的茅屋咚咚咚磕了三个响头。他虽不会言语，但心中却早已把老者当成了授业恩师。
月色如水，小猕猴踩着漫天星光离开了小山坡，他踌躇满志壮怀激烈，在来日的征途中，他定当横扫千军，一统东胜神洲。
两个童子走出门来，站在老者身后，看着月光下小猕猴伶仃的背影，一人问道：“师父，这只猴子真能帮助我们吗？”
老者嘿嘿一笑，说道：“我们还需再去布下一颗棋子。”
一个童子问道：“他学得两大心法，将来不受节制怎么办？”
老者笑道：“那和光同尘，我只传了他一半，唬唬人还是可以的，真要上阵厮杀根本无济于事。”
另一个童子说道：“师弟啊，如果他真学会了和光同尘，难道还不一眼看穿了我们的真实身份？”
老者说道：“还是金角见识深，银角啊，你要多向师兄学学。”
银角满脸不好意思，嘟囔道：“是，师父。”