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“提气，气提至天灵，后之再沉入丹田。一鼓作气挥力劈下。”一缕青烟幻化的阳老，一副高深莫测的坐于一旁大青石之上说道。而那干枯的五指还隐隐抓着一只葫芦酒壶，不一会便是微微对嘴小饮一口。
两丈外的碎石堆旁，赤裸上身的唐玹缓缓将双臂向上提起。其一双手臂紧紧的绑着一串锈迹斑斑的铁链。铁链似乎太紧，将那臃肿的手臂上面的肥肉挤的从铁链周围细小的缝隙之中鼓了出来。
缓缓将手臂提与肩一致后，吐出嘴中浊气。身形微抖，其双臂也是忽然一震，狠狠落下，重重砸在脚下的石堆之上。
“嘭嘭。”
“哗，”石头被唐玹那绑满铁链的手臂砸的白灰四溅，但是那如同磨盘大小的石块，却是没有被那重重一击砸的四分五裂，只是稍微的掉了些许的石渣。
不过，在唐玹奋力的一击后。手臂也是传来阵阵酸麻和青疼的感觉。尤其是铁链包裹的手臂与石头碰撞时，夹在铁链里面的手臂跟骨头都是生生的被撞击震的疼痛无比。
毕竟，人的肉哪会有铁链，或者石头那般坚硬无比呢？
“动作的姿势十分到位，天灵沉至丹田的气息也运用的极为不错。就是力道稍稍有些欠缺。”阳老那慵懒的声音，从那青石之上缓缓传来。
“不过，力道在往后的修炼之中可以弥补回来，现在着重将手臂，手掌之上的皮肉再加强一些。争取在手臂与那些坚硬之物碰撞时，不会产生那么清晰的疼痛感觉。”接着，阳老又继续说道。
“憾熊大力拳，其招式并不那么顽固死板，可以随机应变，招随主变，攻守并进，或者是出其不意。当然，这些不是你目前可以领悟的到的。慢慢来，在你能够熟悉掌握这套拳法后，便可以自行作用最简洁，有效的攻击手法。”
“噢！还有这么神奇。”听的唐玹两耳竖起，心动不已。生怕错过阳老教诲的言辞。不过心中也是随着镇才大赛的临近反倒是有一种愤怒心理。“我定要用这套拳法狠狠的教训一番那两个家伙。”
旋即，唐玹的思绪回到一个月前，热闹喧哗的街道，宋家二少爷宋地的面容缓缓显露，印入他的脑海。
“宋地，你等着吧！我会统统让你领略到我的报复。还有那高高在上的万家少爷，万皓枫。”在心中狠狠的提醒自己道，这是自己成长的道路上两个唯一的敌人。
“臭小子，你干嘛！”看着傻傻愣在原地的唐玹，阳老略微沉着片刻，便是提声喊道。
“啊！没，没呢。”被阳老的声音切断脑海中的思绪，恍惚的回到现实，那种憎恨的心思也是暂且的藏于心底。
“欲成拳功，心不思异，欲赢心悸，无可贪望。”阳老好似好看出唐玹的心思，于是喃喃道。想必这浅现的话语他能明白其中的道理。
“还不给我继续练拳。镇才大赛之前，务必将拳法熟练度练至大成第七成。”旋即，阳老立马变脸训斥道。
“啊！七成呐！”唐玹也是被阳老的期望立即惊讶的道。心中烦难的瞪眼直直望着他。想想距离那镇才，只有不到两个月的时间。然而这么紧迫的时间里面，让自己从目前一层未到的基础，提升到七成。心中难免会不乐意。
憾熊大力拳分，入门，精要，和大成三个段式，一个段式有三成，共九成。其中入门极为简单，稍加刻苦便是能够练成。精要就不是那么简单，不光是需要比入门更加刻苦的练习，更主要还有精异的动作要领需要掌握。至于大成，那便是十分的困难，这当中就不再是刻苦的练习便能受益，主要就是要将繁蓄复杂的招式简易化。而那简易化所使出的拳力更是要原本的拳法力道翻上一翻。
虽说，憾熊大力拳是极为普通的招式拳法，甚至在阳老内心之中的藏书阁当中都十分不待看。不过，有一点却是不言的事实，那就是憾熊大力拳这等招式，非寻常的一般招式，也可谓是武学之下，极为珍贵的一套招式。
“别给我在这耍性子，以老夫的观察，若是不达到七成的熟练度，可能在第一轮的选拔赛你都难已晋级。”阳老没好气的说道。不过，这却是阳老在蒙骗唐玹，若是按照他目前的实力，进入大赛的前一百名，希望不小。不过想要在这一百名之中再前进一步的话，以他目前的实力倒是有些为难。
当然，若是将憾熊大力拳的熟练度提升到六成左右，倒是有希望却拼上一拼。既然选择参加大赛，若是不前进些脚步，那可真给人丢脸。
当然，这也不是阳老故意为难唐玹，而是他有能力在这小两月的时间里面达到这个进度。
“小子，知道为何老夫要将铁链紧紧绑在你手臂上，让你这样修炼吗？”阳老极为深意的说道？
唐玹摇了摇头，一脸茫然的道，“不知道？”
“这正是老夫想要你在这两月的时间里面，将憾熊大力拳达到七成的熟悉度的做法之一。”阳老喃喃道。
憾熊大力拳主要讲究淬骨炼皮
，一个十分粗鲁形容，可以说是越皮糙肉厚的人学，越是容易入门。
“你刚刚接触这拳法三两日，暂且用铁链将你手臂牢牢套住。待你再熟悉几日，那铁链可就不只是单单绑在手臂上那么简单，而是要束缚你手臂的发力，阻碍你出拳的力度。”阳老表情轻松简单的说道。
“心中不是还有羞辱要弥补，理想不是还有远大志向要启航吗？这通通都在等着你的步伐。多少人抱着和你一样的理想启航，最终的结局呢？还不是依旧在原地未动。”阳老的言语刺激道。毕竟他是过来人，在这个大陆上摸爬滚打多少年，知道武道修行，比心境修行要容易许多。所以，只要抓住机会，便是会为唐玹好好的道一番。
“来吧！接下来两日的课程就以你身前的这堆石块为主。务必将每一块石块狠狠击碎，而且击碎的小石块不能大于老夫的拳头。”说着，阳老举起他那虚幻虚无的瘦小拳头。缓缓又道，“若是完成不了，你这几日的饭，老夫替你吃。”说完，挥了挥示意到开始。
深吸一口气，望了一眼身前如小山一般的石堆，眼中那有神的双眸，似乎坚定了起来。
缓缓，提气入上，直至天灵，随之再下沉丹田，嘴中咬牙一震，身体的力量全部灌输在双臂之上。手臂铁链略带碍事的重力挥下。
“嘭，嘭。”
两道声音响起，青石上白灰溅起，隐隐有些许溅到脸上。铁链上面也是沾染了一层淡白的石灰尘。
这一击之下，虽说依然没有将石块击碎，但是石块的损坏程度，较之之前要比较，要损坏的厉害许多。
“嗯，这击不错。就是力道稍小，看来力道是你的目前最大的障碍。”阳老还算满意的说道。
“嘭，嘭，嘭。”
一击之后，身体稍稍做了一下调整，然后便是一鼓作气连着对那块青石块轰出三击。伴随着第三击击完，那不堪重负的磨盘大小的青石块也是碎裂开来，分成四块。只是碎裂程度，还远远大于阳老的拳头。
“不要着急，每一击记住都要气上天灵，再沉之丹田，然后再将力道击中在双臂上，挥出去。”对于唐玹之前的连着三击，有些异议的阳老教导道。如今，才堪堪初学，不应练习这种蛮力，连续攻击的练习手法。初学即为基础，只有将基础打牢靠，才能任凭你风吹雨打，我不偏不倚。
满脸白灰的唐玹转头，傻子一般的对着阳老嘿嘿一笑，然后道，“小子受教了。”
“是不是觉得气至天灵，再沉至丹田这种有序的动作，一直连续循环，有些枯燥。待你练至精要四成时，老夫教你连续攻击法，比你这蛮力的胡打，力道要强的多。”阳老说道。
“果真如此。”被阳老的话吸引到，不禁的问道。
“喏，”阳老心想，定要拿出一些足够有诱惑力的东西出来，这小子才会动心。于是便奇迹般的手里多了一件东西。随即看清手中物品，顺手扬了扬手中明晃晃，做工精细的翡翠手镯道，“以此镯为礼，若是你四成之际时，老夫若是欺骗于你，此镯归你。”
随意瞟了一眼阳老手中那看似价格不菲的玉镯道，“切，一只玉镯而已，有什么稀罕的。”心中丝毫没有考虑的唐玹张口便将阳老手中的玉镯贬为凡物。
“你……”阳老脸色略微的变化，神色也是极为尴尬和气愤。不过，瞬间又恢复平常，手中的玉镯不见踪迹，别有心意的会心一笑。换之，手中却是多了一本暗黄线书，然后得意的说道，“此物如何？”
只见一指厚薄的线书上写着三个扭曲的黑字，“混灵诀。”