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李灵素全身一用劲，胳膊上的这个包如同一只小老鼠般在胳膊上跑来跑?32??，十分的神奇。
“我上次用小刀演示过，这股气的作用，但并没有让你有种细微的了解，这样吧，你用这个球来砸我。”
说着，李灵素的手上突然出现一个篮球，随手扔给了楚浩。
楚浩接过篮球，在地上随意的拍了两下，然后朝着李灵素砸了过去。
结果，直接被李灵素挡在胸前的胳膊给弹飞了，并且飞行的速度，比楚浩砸过去的时候更快更猛。
“来，你看看慢镜头播放。”
李灵素随手一挥，一阵水纹般的涟漪骤然在空气中荡漾开来，最后化作一个超大的屏幕。
屏幕中，正播放着篮球砸在李灵素胳膊时的情景，只见篮球砸过来的时候，李灵素运气鼓劲，一个包骤然出现在胳膊上，篮球砸在上面，瞬间便凹陷下去，整个篮球也急速变形，椭圆，然后风驰电掣般的倒飞而去，仿佛被锤子猛的砸了一下一样。
“这还不过是最初的阶段，如果练至暗劲，普通人打一拳，直接就能将其弹飞。”李灵素傲然说道。
“着实厉害，宛若刀枪不入一般。”楚浩不由的赞道。
的确，要是谁打自己一拳，自己运气鼓劲，直接将其弹飞，自己却半点伤都没有，先天就立于不败之地。
“我现在的身体模板，基本是基于你所建，只不过刚才是将其运用到了极致而已，所以你也能做到，但是想要做到的，则需要你对自身和气的理解和运用达到极限，正常你能做到这个地步就已经不错了，毕竟你体内的气着实不多。”
说着，李灵素再次运气鼓劲，只见李灵素的胳膊整个都胀大了一些，但是并不明显。
“你现在能做到从丹田将气运到整个胳膊就可以了，虽然做不到将其自动弹飞，但也能稍稍增加你的抗打击能力，不至于一拳就被人打得皮开肉绽。”
“但虽说现在只要求你做到这些，强求你能运气运到一个点，可你要努力朝这方面去做，你要知道气越集中，威力越大。”李灵素缓缓说道。
“除了防御之外，这股气自然还能运用到攻击上，我现在再给你演示一下，你现在极限的全力能打到多少。”
话音刚落，楚浩的身前突然出现了一个测力器。
李灵素深吸一口气，眼中虚空生电，仿若一连串的闪电在空气中流窜碰撞。
过了三息，李灵素突然一脚前跨，衣服鼓荡成圆，猎猎作响，拳头猛的打了出去，如推金山倒玉柱般其势威不可挡！
楚浩似乎感觉一股狂风向自己袭来，不由自主的倒退了三步。
“砰！”
一声震耳欲聋的响声骤然从测力器上迸发出来，声浪震荡不止。
260公斤!
见状，楚浩不由的到一口冷气，这一拳打在普通人身上，真的是不死也半残，而且最难以置信的是，这是以他自己的身体为模板，发出的力，也就是说，这一拳现在的他就有可能打出来。
“你也来打一拳。”
楚浩点点头，学着李灵素的样子，深吸一口气，然后猛然发力，一拳直直的轰到了测力器上。
“砰！”
84公斤。
楚浩一看，顿时大失所望，这数也差的太远了吧。
“不要在意这些，你不过是初学者，能做到这种程度已经不错了，成年男子能打出自身体重的拳力就已经可以了，你现在才60多公斤，能打出自身体重的1.3倍拳力，已经不容易了。260公斤这是我习武二十多年，才做到的水平。”李灵素缓缓说道。
楚浩点点头，自己的确不应该妄自菲薄，自己才学了连一个月都不到。
但是楚浩也突然觉得李灵素的话有些不对劲，她的知识和记忆，甚至性格，喜好不都是直接系统输入的吗，她会发脾气，会换衣服，这些楚浩都能理解，毕竟除了没有实体，李灵素已经无限接近人了，但是怎么会说自己习武二十多年了，这就有些奇怪的。
而他却没发现，旁边的李灵素的脸瞬间白了，过了数息，这才说道：“我也不是凭空出现的，而是由真人的记忆生成的，我的说话方式，以及记忆都是从真人那里继承过来，所以说自己练武二十多年，并无不可。”
“哦，原来如此，不过，能生成你这样的真人着实不简单，习武二十多年就能练到这个地步。”楚浩笑着说道。
“的确不简单，她出身于九大世家之中的李家之中，是李家的长公主，从小练武习文，琴棋书画无一不精，只可惜……”李灵素喃喃自语的说道，眼神中似乎流露出一丝缅怀之意。
“的确不简单，要不然也不会让将其注入系统之中，那可惜什么，这位长公主后来怎么样了？”楚浩问道。
“没怎么样，只不过我的记忆到了那里就打住了而已。”李灵素平静的说道。
“我现在就开始教你如何去运用体内的气，以及如何去锁住气。”
“练武，关键一字则为“气”，此气非呼吸之气亦非空气。人一运动，则全身发热，发热厉害了，必要流汗。这股热便是气。所谓炼精化气，则是谓人在运用体内的这股热气，练之，使之壮大。”
“然而，人身体上有许多的毛孔，这毛孔就如竹篮的孔一样，竹篮打水，无论如何装，水都要流出去，同样的道理，人的身体，无论运动得多么剧烈，气都要随着毛孔散发出去，变成一场空。气是通过毛孔散发出去的，人要养气，要使之壮大，就要在关键的时候，闭住全身毛孔。”
“当动物发怒旱，特别是猫和狗，当其愤怒到了极点，则全身毛都会像刺猬一样竖起来。这就是炸毛，也是闭住了毛孔。人也是如此，有的时候，人身上会起鸡皮疙瘩，寒毛炸起来。这也是闭住了毛孔。就如小便是不经意的一颤，全身起疙瘩。”