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夏禹讶异道：“那大家都饿着肚子么？”
赤松子叹道：“是啊，除非能找到食物补给，否则咱们都只能喝西北风了。”
听到这儿，夏禹不禁有点不好意思，说道：“那您昨天为什么把食物都让给我呢，您自己不饿么？”
赤松子笑道：“这你大可不必替我担心，便是半年不吃不喝，我也不可能饿死！”
“为什么？”夏禹问道。
赤松子道：“咱们的图腾，就好比熊掌，平日里若是吸收了大量的命力，等你没有东西吃的时候，图腾中的命力便会反哺，以维持生机，这便叫做图腾反哺。”
“是吗？”夏禹觉得挺神奇的。
赤松子道：“你吸收昨天那些食物，命力已颇为浑厚，应该还可维持一阵，目前咱们形式严峻，在这妖海上只能小心行事，要想找到大量的食物补给不是一件容易的事，你要做好心理准备。”
夏禹问道：“咱们的食物补给都来自何处？”
赤松子道：“主要来自妖族，如果能够打败一只妖族大军，擒杀大量妖怪，那咱们的食物就不愁了。”
夏禹道：“那咱们直接去找妖族大军不就行了么？”
赤松子看了他一眼，道：“哪有那么简单，妖族大军又不是随随便便可以打败的，现在人族几乎陷入绝境，想要主动出击谈何容易？除非有一支妖族军队脱离了本部，而且这支军队不能有妖将级别的大妖，那样咱们才能考虑主动出击，否则只能小心行事！”
“哦。”夏禹有点沮丧。
赤松子道：“你用不着灰心，正好趁这段时间无事，你可以潜心修炼，到时候遭遇妖族大军，才能出阵杀敌！”
夏禹说道：“没有食物，图腾又不能进化，能怎么修炼呢？”
赤松子道：“你可以练拳嘛，就像今天一样。”
夏禹听了，不禁有点脸红，虽然他知道赤松子没有嘲笑的意思，但他听起来就是有这种感觉，于是默不作声。
赤松子晒然一笑：“当然，你以前的那些野拳就没必要练了，如果你愿意学，我可以教你一门九阳族的绝学。”
“九阳族？”
赤松子道：“九阳族曾经是一个南方部族，后来被妖族所灭，天河陨落后，我曾到过九阳族部落遗址，在那里，我找到了一本经书。”
“什么经书？”夏禹来了兴致。
赤松子道：“这门经书的名字，叫做九鼎，在这艘船上有两个人最适合修炼，一个是禺京，一个便是你，禺京拥有力图腾，而你的盘古图腾则无所不能，能发挥出九鼎的近战威力，他因为某些原因不愿修炼此经，现在我就传给你！”
“他不肯学？”听到这儿，夏禹又有些泄气，如果这本经书真的很厉害，那禺京怎么会不肯学，学别人不要的东西，又怎么能超越别人呢？
赤松子见他神色有些懒懒的，以为他练功练得累了，便说道：“时候不早了，你先回去休息，明日再来找我！”
“哦。”夏禹于是告退。
从三楼下去只有一个楼梯，但从二楼下去却有两个，一东一西，一个靠近船头，一个靠近船尾，中间便是几大战司的居室。夏禹想下去透透气，又不想遇到禺京，所以就穿过走廊，从东边的楼梯下楼。从一个房间经过的时候，夏禹看到里面透出火光，这便是大战司天吴的房间，而他的房间则在天吴的斜对面，靠近船尾。
此时已是凌晨，甲板上空荡荡的，清凉的海风吹拂脸面，令人感到惬意和安定。夏禹想起这些天发生的事，已经将他的人生拉到了一条完全不同的路上，他想起田莹儿，也不知她在大泽怎么样了，内心五味陈杂，忍不住深深地叹了声气。
“谁？”甲板上，突然响起一声大喝。
夏禹吓了一跳，回头一看，只见尹离和另外数人举着火把站在门口。
看清夏禹的脸后，尹离露出一丝鄙夷之色，冷冷道：“我还以为是谁呢，这么晚了鬼鬼祟祟的待在这儿做什么？”
夏禹道：“与你何干？”
尹离哼了一声道：“今夜由我负责巡逻，你别以为有首领大人护着就可以为所欲为，深更半夜独自上这儿，想给妖族报信么？”
夏禹气道：“你不要胡说！我不过是来散散心，难道也不行么？”
尹离道：“要散心为什么早不来？哦，我知道了，你是不是觉得没脸见人，所以才选到这种没人的时候出来？哈哈！”
另外几人也跟着笑了起来。
夏禹听了，哪还有心思去想事，不再搭理他们，径自回房。
“没事别乱跑，战司大人！”尹离戏谑的声音从身后传来。
回房之后，夏禹躺了一会，果然发现图腾之前所吸收的命力开始反哺肉身，肚子有一股暖意，饥饿之感大为减少，很快便进入了梦乡。
第二天一早，夏禹便上楼拜见赤松子。
赤松子从袖子里掏出一张残破的像抹布一样的东西。
还没等他开口，夏禹的脸色就变得更加哭丧起来：“这个不会就是您说的九鼎经吧？”
赤松子点了点头：“正是。”说着将抹布递给他。
夏禹闷闷不乐地接过一看，只见乌漆抹黑的一块破布上隐约绘着几个大鼎，鼎上有许多小人，形态各异，数了数，大鼎一共有四个。
“既然叫九鼎经，”夏禹奇怪道，“怎么上面才四个鼎？”
赤松子道：“这是残本！”
“残本？”夏禹更是失望，“我说呢，那该叫九鼎残经才对呀，难怪禺京不肯学！”
赤松子淡淡道：“九阳一族早已灭绝，部落遗址残破不堪，这样的绝学，能保留近一半已是万幸了，放在过去，外人连看它一眼的机会都没有，你能得四鼎，还要像禺京一样不知足？”
“是我错了，请大人见谅！”夏禹见赤松子有些动气，不禁暗暗自责，赤松子好心相授，自己却挑三拣四，未免有点失礼，就算经书再差劲，也该感谢才对。
赤松子摆了摆手：“这就开始练吧！”
夏禹便按照残经上第一鼎上的图案演练起来，刚出第一招的时候，只觉轻轻松松，自信有鼎上小人的七八分精髓，然而出到第二招，动作便有些不大顺畅，脑子里明明记得鼎上的招式，然而自己使出来的动作却有些变样，接下来第三招更是完全不成样子，身体好像有点不听使唤一般，夏禹心中惊讶，但仍不服气，又继续使出第四招，只听咚的一声，这一拳竟然打到了自己身上，所幸力道不重，才未受伤。
赤松子哈哈大笑。
夏禹大惊：“怎么会这样？”
赤松子道：“要是第一次就被你练成，那还叫九鼎残经么？”说罢侧身躺下睡觉，一面说道：“慢慢练吧！”
夏禹这才真正领略到这门残经的厉害之处，虽是残本，但第一鼎就如此玄妙，就算练不成九鼎，练成四鼎想必也足以自傲。
如此练了大半天，已是汗如雨下，却仍旧跨不过第四招。
突然天吴走了进来，报告道：“大人，那人醒了！”
赤松子听了，立即站了起来，对夏禹说道：“也不必太过执拗，今日就到此为止，回去歇息吧！”说罢领着天吴去了。
“什么人醒了？”夏禹有点好奇，但也没有多想。他根本没心思歇息，仔仔细细地将九鼎残经上的第一鼎琢磨了十几遍，一面琢磨，一面回想招式，刚开始只觉云深雾罩，全然摸不到门径，他便盘膝坐下，潜心冥想。
想了一个时辰，依然摸不着头脑，反倒想得自己越来越糊涂了，索性不再去想，爬了起来，直接练拳，谁知到了第四招，又打中了自己，不禁大为烦躁。
“到底怎么回事？”
明明之前感到好像领略到了什么，可是偏偏却抓不住，越想去抓住，越是糊涂。夏禹很是沮丧，干脆躺了下来，什么都不想，闭上眼睛。四下里静悄悄的，只听到海浪声拍打着船身。
“不知道田萤儿怎么样了？”他又想起了大泽。
躺了一会，他突然睁开了眼睛，拿起抹布再次观看，过了一会，欣喜若狂地叫道：“啊，我怎么早没想到？”
跳了起来，重新练拳，练到第四招，果然没有打中自己，出招也顺畅了许多，不禁大喜过望：“原来如此，我终于明白了！”
原来第一鼎就相当于九鼎残经的拳纲，其要义，在于身心合一，意随身动，夏禹本来不明白，但刚才身心放空之下，听到海浪声，情不自禁地便随着海浪声呼吸吐纳，这才恍然大悟，所谓身心合一，便是指呼吸举止与心念统一协调，出拳方可顺畅，鼎上的小人肚皮时大时小，表示的就是呼吸吐纳之意，可惜夏禹一直没发觉。
而意随身动，则更为深奥，常人往往是身随意动，九鼎残经却要求身先而意后，看起来荒唐，实则追求的乃是残经中一种境界，谓之无我之境，所谓先有拳，后有我，如此出拳，方能将全身力量融入一拳之中，将力量发挥到极致。