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第三十九章 如此小道,岂可沉迷!

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    晨练的队伍之中,加入了皇子和公主,所以显得比平时混乱一些。

    像是小犀牛这样年龄太小的,跑了几百米,李愔就叫他们先自由活动。

    李泰也坚持不住,一瞧有人停了,也立刻不跑了,双手拄着膝盖,呼哧呼哧喘粗气。

    “泰哥儿,你这身体,可得好好锻炼,这一身肥肉要是不减下去,以后干啥都费劲,等纳了妃子,都怀疑你能不能生出儿子。”

    李愔嘴里念叨着,李泰只是一个劲朝他翻白眼,根本就说不出话来进行反驳。

    还有李恪和老九李治,体质也比较弱,都刚开始,李愔对他们也没有太过苛刻。

    倒是李承乾,平时喜好武力,跟着坚持跑到最后。

    带队回到庄子,李愔就开始训话:“身体是安身立命的本钱,你们胖的胖,弱的弱,必须把锻炼身体,当做头等大事,这方面,须向太子学习!”

    李承乾听了,不由得又把胸脯挺了挺。

    长孙皇后在旁边听得也眨了两下眼睛:这两年,她的身体也很弱。

    李愔每天给学生训话都训习惯了,还真不是故意针对。

    瞥见长孙皇后脸上的表情,他这才反应过来,又继续解释道:

    “慢跑对人体的心脏和肺部功能,有着很好的调节作用,母后亦可尝试一下,长此以往,功效就会显现出来。”

    “愔儿有心了。”长孙皇后微笑点头,不过她为后宫之首,这样架着胳膊跑步,似乎有些不妥。

    但是李愔的心意,她还是能感觉到的。

    “以后兕子天天早上陪着娘亲一起跑。”小犀牛还是很聪明的,拉住长孙的胳膊,摇晃起来。

    “如此最好!”李愔是连连点头。

    晨练结束,大家便各自洗漱。

    今天是寒食节,所以吃的都是冷食。

    这些食物昨日早都准备好,长孙皇后晨起在村子散步,就看到足有上百名精壮汉子,都挑着担子,里面装着熟食,去长安城贩卖。

    估计一日的销量,就抵得上一月。

    长孙皇后比较喜欢吃这里的馒头,松软可口,利于消化。

    除了馒头,还有一碗半温的羊奶,昨天睡前已经煮过,放在锅里,锅底有开水,一直保温到现在。

    纯羊奶有点太干,所以煮的时候兑了一些水,喝的时候,再加点糖,十分香甜。

    喝羊奶的历史,可以追溯到数千年前,不过一直没有形成规模,也很少饮用。

    李愔来到黑石村之后,发现不少农户都养山羊,所以每天都要喝奶。

    他嘴里还念念有词:“羊食百草,其奶养人,母后,母妃,还有兕子,你们以后天天早上,都要饮用半碗,对身体大有裨益。”

    众人笑着点头,高阳公主有些不满:“六兄,我呢?”

    李愔也笑了:“你也喝,喝奶对女性尤其有好处。”

    这什么话?

    杨妃不由嗔怪地望了儿子一眼,然后就听到李愔继续道:“羊奶细腻,能美容养颜。”

    这样啊,高阳也美滋滋地喝起羊奶来。

    “嘻嘻,那六兄怎么也喝?”小犀牛有了疑问。

    呃,李愔摸摸她的小脑瓜:“男人喝了,能强身健体。”

    吃过早饭,大家就开始准备去踏春,地点就选在黑石村不远的一条小河边,也不用骑马坐车,溜溜达达就到了。

    春风和煦,嫩草如茵,河水清清,映着蓝天,着实叫人神清气爽,心旷神怡。

    草地上铺了些卧具,不远处的树木上,拴着秋千,不时传来少女们的欢笑。

    河边系着一条木舟,摆着几根钓竿,远处,军士负责守卫。

    李承乾领着一伙人,在草地上蹴鞠,吆吆喝喝,好不热闹。

    蹴鞠有两种形式,一种就相当于技巧赛,踢出各种花样,比如宋代的高俅,就是此道高手。

    另外一种就是比较激烈的对抗赛:分成两队,球门在中间,以双方射门多着为胜。

    此刻的鞠球,已经十分接近后世的足球。

    用八瓣柳叶形的尖皮缝制成圆形的球壳,里面放置一个猪尿泡,吹鼓之后,就形成一个充气的球,可以踢得更高更远。

    “六兄加油!”

    小兕子拍着小巴掌,给李愔加油,不过李愔脚臭,鞠球从球门外面飞了过去。

    哎,小犀牛一声叹惋。

    最后,李愔率领的平民队,还是输给了李承乾领军的皇子队。

    没法子,像是黑娃和杨务廉这些人,都是第一次玩蹴鞠。

    李愔觉得这种玩法有待改进,应该设两个球门,跟足球那般,如两军交锋,加强身体对抗才行。

    玩到中午,众人肚子也饿得咕咕叫,于是就在河边的柳荫下,摆上案几,开始野餐。

    那些守卫的军士,也都人人一份,有鸡有肉,十分丰盛。

    菜肴都是准备好的,凉拌野菜,淋上麻油米醋,清淡爽口,长孙皇后和杨妃尤为喜爱。

    唐人有吃野菜的传统,上至帝王将相,下至贩夫走卒,都喜食野菜。

    而年轻人和少年们,则更喜欢肉食:烧鸡,羊肉,还有昨天加工好的猪蹄,猪肘之类。

    另外就是猪头冻,也比较受长孙皇后的欢迎。

    这是把猪头烀好之后,用纱布卷成圆筒,然后放在重物下压出油脂,剩下的皮肉就凝结成冻状。

    吃起来一点也不腻,而且弹性十足。

    “六兄,这鸡蛋可真香。”

    小犀牛吃了一枚茶叶蛋之后,就给长孙皇后剥了一只:“娘亲尝尝,可好吃啦。”

    不就是煮鸡蛋吗,这颜色为何有点怪怪的?

    长孙皇后捏起鸡蛋,咬了一小口,也不由得眯了眯眼睛:真的很不错。

    茶叶蛋比较有滋味,而且唇齿之间,还回味着淡淡的茶香。

    长孙皇后也不禁微笑点头:“愔儿于饮食之道,钻研颇深。”

    饮食男女,人之大欲存焉,李愔现在还小,男女之事就别想了,所以对饮食还是比较上心的。

    “哼,口腹之欲,何穷之有,如此小道,岂可沉迷!”

    忽然有人朗声斥责,这声音,众人再熟悉不过。

    小犀牛一下跳起来:“父皇也来啦,好好好,一家人团聚喽!”

    众人连忙起身施礼,只见李二率领十几名大臣,皆身着便衣而来,看样子,也是游山玩水的。

    李愔却不这么看,因为在大臣之中,他看到了尉迟敬德和房玄龄等人,还有老程,一个劲朝他暗中叽咕眼睛呢。

    你说就你那大眼珠子,跟铃铛似的,别人谁瞧不出来啊?