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第46章 初学者(求收藏,求推荐)2/2

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    做完自我介绍。

    队长开始带着大家一起围着球场边线跑圈。

    安西教练坐在椅子上,一边喝茶一边看着大家。

    盛南方跑在队列中。

    只跑了5,6圈而已。

    很多一年级生,就开始微微气喘。

    而盛南方没有感到一点疲累。

    可以确定一点,他的体力很好,至少比普通高中一年级生厉害。

    肯定是龟仙流武道的加持作用。

    也有可能是一年级生还不适应高中篮球队训练强度。

    二三年级的学长,可没有这么不堪,一个个都气定神闲,气息丝毫不乱。

    赤木刚宪,三井寿和木暮公延的呼吸也都非常平稳。

    跑圈只是为了热身。

    之后是其他热身运动,一些拉伸动作很有必要,总之先要活动开身体,防止受伤。

    热身结束后。

    直接是分组对抗练习。

    这部分,盛南方没有参加。

    因为他是一个初学者,需要先做基础训练。

    其他一年级生在国中时期就开始打篮球,统统都有过基础练习经历,现在可以跳过基础练习,做其他练习。

    比如上篮练习,投篮练习,防守练习和一对一斗牛等等。

    盛南方一个人在球馆角落位置,如同动漫中樱木花道一样,只能不停运球。

    没有不耐烦,心态非常好。

    让他想起当初跟随龟仙人武天老师学习武道,也是从最基础开始修行。

    现在篮球也是如此。

    基础扎实,后面才会有更高的成就。

    当初盛南方能够比肩龟仙人武天老师,就是因为他武道基础扎实,以及自己不懈努力。

    武道天赋非常缥缈,没有一个准确的描述,有些遥不可及。

    而基础训练触手可及,是实实在在的。

    只要肯下苦工,基础就会越扎实。

    篮球天赋,说到底是身体天赋。

    平时在马路上看到高大壮的人,一定会猜测他会是一个篮球员。

    盛南方只有175cm,在樱花国高中一年级生中不算太矮。

    至少比宫城良田高。

    以他的身高,只能打后卫。

    控球后卫or得分后卫。

    基础训练是枯燥的。

    最考验一个人的耐心。

    盛南方不缺耐心。

    看向篮球场中,学长和学弟进行对抗联系。

    有几个人特别醒目。

    三井寿是球场之上,最活跃的人。

    一手三分球出神入化。

    赤木刚宪是球馆中最高的一个人。

    湘北队中第一高峰。

    他的基础很扎实。

    在和学长的对抗练习中,完美压制学长。

    眼镜兄木暮公延不那么突出,平平无奇。

    安西教练招招手,和队长小声说了几句。

    之后。

    一年级生vs二三年级生。

    新老对抗练习赛。

    盛南方没有出场,他只是一个初学者,连运球都磕磕绊绊,还会砸到自己的脚背。

    老老实实在角落里做运球练习。

    哔!!!

    练习赛开始。

    一年级生队伍有三井寿和赤木刚宪,内线和外线都有巨大优势。

    三井寿在外线投三分,赤木刚宪内线抓篮板。

    二三年级的学长根本无力抵挡。

    盛南方看的津津有味。

    练习赛中,赤木刚宪几次双手灌篮,霸气无双;三井寿的三分球潇洒飘逸,神准。

    他一边看球一边做基础练习,通过运球练习,他感觉自己力量很足,不是软弱无力之辈。

    每一下运球都非常用力。

    啪!

    啪!

    啪!

    盛南方继续加大力量。

    用力拍击篮球。

    篮球落地后,反弹接触手掌。

    他越用力,反弹的力度越大。

    啪!

    啪!

    啪!

    篮球撞击地板的声音越来越大。

    安西教练一脸弥勒佛的模样,双眼中精光一闪,双手喝茶的动作微微一顿。

    转头看了一眼角落位置。

    “哈~!哈~!哈~!”

    篮球场上正在比赛的两队人都纷纷看向角落,巨大声音的发源地。

    盛南方没有注意巨大的声音,一门心思在测试自己的力量。

    忽然看到大家的目光都盯着他。

    还不明白怎么回事。

    为什么大家都看过来。

    盛南方左右转头看了看,确认角落里只有自己一个人。

    没有奇怪的东西。

    有些不好意思,用空着的另一只手摸了摸脑袋。

    同时减弱运球的力量。

    篮球撞击地面的声音慢慢变小,恢复正常。

    新老对抗练习赛,最终由三井寿和赤木刚宪带领的一年级队获得胜利。

    三井寿有点嚣张!

    认为练习赛一年级队能够获胜都是他的功劳。

    第一次社团活动,除了一开始的热身运动,盛南方所有时间都在做基础运球练习。

    训练结束之后。

    二三年级学长离开篮球馆。

    打扫篮球馆和擦球的工作都由一年级学弟完成。

    连之前有些嚣张的三井寿也不例外。

    老老实实和所有新加入篮球部的一年级一起,没有提前离开。

    时间流逝。

    其他一年级生陆陆续续离开篮球馆回家。

    只剩下盛南方,赤木刚宪,三井寿和木暮公延。

    “很高兴认识你,赤木刚宪!让我们一起带领湘北制霸全国大赛!”三井寿笑道。

    不是他眼高于顶。

    而是目前只有赤木刚宪展现的篮球水平,被三井寿认可。

    英雄惜英雄。

    天才的眼中只有天才。

    盛南方是初学者。

    木暮公延平平无奇。

    三井寿自然看不上两人。

    篮球馆中只剩下北村国中三英杰。

    盛南方拿着一颗篮球,慢慢走到篮下。

    赤木刚宪和木暮公延都一脸疑惑,不知道好友究竟想干什么?

    但他们也没有出声阻止。

    之前篮球队训练时间,盛南方只是大致判断自己的体力和手臂力量。

    砰!

    赤木刚宪和木暮公延看到眼前的一幕,非常震惊。

    “我没有眼花吧!”木暮公延摘下眼镜,哈了一口气用布擦了擦,重新戴上眼镜后,确认自己没有看错。

    赤木刚宪震惊到说不出话。

    篮球场中,盛南方双手抓住篮筐,篮球架不停上下摇晃。

    刚刚他原地起跳,双手大力灌篮。

    赤木刚宪能够灌篮,这一点也不稀奇,因为他身高一米九以上。

    而盛南方只有175cm,却能够做到原地起跳双手灌篮。

    他的弹跳能力很惊人。

    “双腿很有力量!”盛南方判断道。

    整个人还吊在篮筐上。

    双手松开,双脚稳稳落地。

    重新捡起地上的篮球。

    转身看到震惊二人组。

    “你们怎么了?”

    “用这种眼神看着我!”