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从2006年11月1日到今天，刚好三年没有抽过烟了。在此之前曾有过几次想戒掉香烟，没有一次成功的，每次都不会超过两三天，就又开始复吸香烟了。因为它带给人精神上释放感觉能让人在快乐的时候更加快乐，在悲伤的时候欲加悲伤，让人内心最深处的情感得以最完整的释放。所以突然不吸烟了，总感到自已的情感无法得到最完全的排解和表达。但最难让自己不抽烟的缘由是吸烟时它带给我那种静静的沉思，它总能让我心境清彻悠远的去思考，让我怀念过去，展望未来。那种全身充满激情和思维奔放的感觉是任何东西都无法代替的！
所以，我从内心深处知道，我今生已和香烟有了不解之缘，她像一个最懂我的朋友，总是在安慰和鼓励着我前进，让我日益的成熟，让我懂了很多东西。我想我此生一定会和她携手走完人生之旅。
然而，2006年的10月，我的咽喉发炎，一直不好。在治病的过程中我始终不愿丢弃我的朋友——香烟。可是咽炎这个香烟的死敌，一直缠绕着我，让我夜不能眠，逼我放弃我的香烟。一个月反复下来，我最终还是对它妥协了。我告诉我的朋友香烟，让我们有一个七天之约，那就是七天之后，我赶走了咽炎，再把你接回来。因为我是那样的迷恋你。自从我和你有了这个约定，这七天之中，我无数次的想念你，可为了对付我们共同的敌人，我硬是没有找你！七天之后，在医生的点滴和我的共同努力下真的赶走了咽炎。然而我却发现我可以不用与你依偎，也可以简单的对付日子。在医生的警告下我又一次给了自己一个期许，那就是一个月后再接你回来。有了这个约定，我在这一个月中让瓜子和白酒替代了你的位置，当然它们远不能如你那样带给我很多的快感。可是我还是坚持过来了，我并不想放弃你，只是想能让自已长大，更成熟一些，在不那么依靠你时，同样可以那样坚强和快乐。这慢慢的一个月在我对你无比的思念中艰难的过去了。就在我对你强烈的思念中，我又一次和你约定，那就是一年之后我们再相见。在这一年中，由于没有你的帮助，我的体重整整长了二十斤，一直到现在都没有找回那个清瘦而精神的我。在这漫长的一年中，我时时的想起你。但只要想到我不是永远的离开你，我总有和你相聚的那一刻之后，我就觉得你虽然不在我身边但也可以接受了。
时间过的真快，2007年的11月1日，我们真的分别一年了，那天我买了酒，我想和不在我身边的你说说心里话，因为我觉得你离开我太久了，我想你了。有一篇不知是谁写的文章，说戒你得过三个三：第一个是三天不抽你，第二个是三个月不抽你，第三个是三年不抽你。我当时就和你因为这三个三又有了一个约定，那就是三年后再让我们相聚，也就是今天。现在，我身边有你，我拿了出来，用鼻子轻轻的嗅你的香味，和三年前一模一样，一点都没变，今天的你穿着白沙衣服，记得白沙的广告是这样写的：鹤舞白沙，我心飞翔。是啊，我看到你，闻着你，马上就能找回和你依偎时的那种思想被凝固而飞翔的快乐。三年了，我没有从心中把你忘记，反而清楚的记得你离开我这三年中的日日夜夜和你曾经十年如一日的伴我而行的岁月，你给了我太多的想像和回忆。我至今还能记得你伴随我在无人区的日子，我失恋时你无微不至的慰藉，我穿越在青藏线时你的微笑和快乐，我参加804－1任务时你的欢呼，我98抗洪时你给我不知疲劳的力量，我在怀头他拉阵地时那些有你陪伴的浪漫岁月，在可鲁可湖、在红沙柳林、在甜泉、在牧场、在无人区，在巴音河在我十年如歌的年华里，你一路伴我走来，现在为了我的身体，我们却分别整整三年了。今天我想对你这个关注了我三年的朋友说一声：谢谢！我想要告诉你，离开你不代表我不爱你。从现在起你就是我另类的战友。握手！
今天我再一次和你的约定，但这一次没有时间了，我想我这一生，什么时间想你了，我就随时来找你。也许我一直不会来找你，直到我要离开这个世界时。那时我一定会来，因为我们是战友，就算我们天天不在一起，我也知道你总在默默的注视着我，祝福着我，关心着我，那时将是我来和你这个老战友告别的。我想告诉你，今生我很高兴认识了你，谢谢你给了我那么多的快乐，谢谢你陪我一起走过的日子！也许，我会更早一点找你，那是我在人生这慢慢旅程中需要你了。我会不客气的直接要你帮助，因为我在今天就和你有了一个约定