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这个时候留下的七个人除了沈川其他人都没有了修炼的心思了，因为他们的功法已经没有任何进步了，终于有一天晚饭后，袁昊和句海召集大家开了个小会，小会的内容很简单，就是袁昊和句海准备修炼一些外功了，询问一下其他人的意思。
沈川似乎心理有所准备，他第一时间做出了回应。
“不瞒两位师兄，我也有此意。师父临走留下的‘药石’和丹药已经用尽，而我的功法很早以前就没有了精进，不如抓紧时间修炼外功。”
其他几个师弟也都表达了相同的意思后，七人决定开始修炼外功，暂时放下《沧寒诀》的修炼。
其实沈川很早就发现他这些师兄弟没有了练《沧寒诀》的心思，尤其是袁昊和句海，还有刘志他们三个人三个月前就开始偷偷下山去自己隐秘的练功地点练武了，只是不敢升起炊烟，都是偷偷命送饭的弟子每次都额外给他们多带一些酱牛肉和干粮。
修炼外功对于沈川来说并没有什么，因为他在地洞之内一样可以进入太初修炼，至于暗器的功法他认为只要《沧寒诀》、《噬界》功法大成，暗器一定也是手到擒来。
那只喝池水上瘾的小野兔每逢沈川到地洞，都会找到沈川要水喝，沈川到后来已经见怪不怪了，直到他《沧寒诀》修炼到了第六重并且把《噬界》提高到相应的程度，他以神识反复扫探这野兔并且跟踪了野兔他才明白，原来这野兔可能是因为那池水的原因，耳聪目明，行动敏捷，几次逃过其他野兽的追捕。
而且这只野兔似乎直觉敏锐，它居然可以躲过一些八易堂弟子打野味所布置的陷阱，最让沈川意外的是，这只野兔在一次被野狼追了很久，经过长途奔袭之后，气息均匀，稳定。
后来沈川仔细阅读了在太初之内的五色玉简的内容后才明白自己的判断是正确的，而那池水和仙藤所滴之绿液也不仅仅只有这一种功效。
当然了以他目前的修为只能是和野兔一个待遇——饮用池水。
沈川将沧寒诀修炼至第五重的时候似乎还是比较顺利的，但他想突破五重瓶颈的时候似乎遇到了难度。
沈川为了突破瓶颈，可以说是绞尽脑汁，最后他在记录灵药、灵草，灵花的玉简内发现了“天枸”、“地黄晶”两种灵草的备注里详细记录了，同时服用两种灵草的叶子对炼气期的修炼有辅助作用。
沈川在这药园之内还真的找到了“天枸”和“地黄晶”，每种灵草有那么七八株，他辨别了一下年份，吓了一跳，最大年份的有近五万年了，年份最小的也有四五千多年了。
沈川眼珠一转，按玉简之内记载的培育心得，他开始收集这两种灵草的种子，然后他在原来的灵田之外又开垦了一块面积稍小的灵田，并种下了灵草的种子。沈川看着眼前自己开垦的灵田，沉思片刻后又取来了炼丹的玉简。之后他开始收集凝元期和聚丹期丹药所需要的灵草，灵花的种子，并种在了新开垦的灵田之内。
忙活了半天之后，沈川分别采了年份最小的“天枸”和“地黄晶”的一片叶子服下。
服下灵草的叶子之后，沈川手手握灵石开始运功冲击瓶颈。其实这种直接服用灵草之法本身就是败家子的做法。那千年灵草在人界不说罕有吧，但绝对是让高阶修士眼红的东西，更不用说这两千年的了，而沈川竟然如此浪费。
直接服用灵草的法子还真的管用，一个下午过去了，沈川居然突破了瓶颈并且把第六重修炼到几近圆满，这大大出乎沈川的意料，他原本以为的吃几次或者一次吃几片才有用，没想到每种灵草只是这么一片就有这种功效。
沈川又修炼了一会儿《噬界》才离开太初回到独孤崖。
这七人一不修炼《沧寒诀》之后就变得懒散了许多，袁昊、句海因为《沧寒诀》修为高所以在外功修炼上并没有太用心，至于潘芳，潘南和薛强本来就是唯句海马首是瞻，三人见句海散漫下来自然也就开始偷懒，唯独那刘志一直是二五更的功夫没有断过。
沈川呢，发觉除了刘志之外的五个人都偷懒，他也不能表现的过于刻苦。其实他每天也是五更起，进入太初修炼，上午日上三竿后见众人纷纷下山他也下山，傍晚时分掐好时间几乎同时与大家一起回到独孤崖，等天一擦黑就回到自己房间继续修炼。
转眼之间白英奇离开独孤崖时间也不短了，独孤崖的众人惬意的小日子似乎也到头了，一天下午白英奇带着哑仆和程同他们七人回到了独孤崖。
程同他们还搬回了很多巨大的箱子，白英奇命他们直接把箱子搬上了独孤崖的崖顶密室，而后将他们七人也留在了崖顶密室。
沈川他们这七人从到了独孤崖就从没有上过崖顶，一见程同他们可以上崖顶还留在那里心中有些不解和郁闷。
就在这个时候白英奇召集了沈川他们集合，在考察了他们《沧寒诀》的修为之后，似乎没有对他们进步缓慢而意外。
“你们功法进步缓慢，为师早有预料，有今日之进步已是不易了。为师决定每人月利再提高。”
听到这个消息众人心中都松了一口气，本以为师父会不满意众人功法修为进步太慢而生气，会责罚众人，没想到不但没事，居然有奖励。
“功法难成为师自然知道，所以为师准备闭关一年，一年后让程同他们七人护法，为师传功给你们七人。你等切记，这一年里务必把功法都修炼到第四重或更高。只有四重以上的功法才能接受传功。”
众人一听，师父给传功，都高兴坏了。白英奇每人又给了他们五块“药石”和数瓶丹药，并命袁昊多督促众人修炼，要多为师弟答疑解惑，而后就带着哑仆上了崖顶，并开始闭关。