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齐啸心里面想着这些东西，表情却没有变化。
“明天你把那些人带过来，我会见见他们。”
“是！下官告退！”
羊越这次没有再犹豫，干脆利落地走了出去，齐啸在他的身后看了两眼，很快就收回了目光。
“该试试养元丹的效果了。”
今天已经炼皮，还消耗了冰玉油和一块灵石，再继续下去效果也不大，甚至可能伤身，齐啸自然也不打算这么做。
只不过，外炼已经结束，内炼却可以继续。
这内炼，自然就是鼓动气血炼骨，消耗很大。
平时除了杀气锻体之外，齐啸很少内炼，不是他不会，只是内炼对于资源的消耗太大，而齐啸用不起罢了。
只不过，现在有养元丹，再加上冰玉油的药力还没有吸收完，齐啸倒是可以尝试一下内炼。
来到了房间内侧的床上，齐啸靠墙一躺，就停住了呼吸，一动不动，甚至就连皮肤都没有了起伏。
咋一看上去，简直和死了也没有两样。
与此同时的是，齐啸的皮肤则是缓慢变红了起来，如果有人接触到了齐啸的皮肤，恐怕还能够感觉到齐啸的身上在缓缓变热，很快就超过了人体的正常温度。
葬海诀的内炼法为碧丝劲，只有炼皮之后，才能够真正用出来。
力道如丝，无孔不入，缓慢而又细腻，这也是葬海诀的特点。
炼肉时，碧丝劲在肌肉中流转，拥有特殊的发力技巧，这也是葬海诀的练法，能将坚硬的肌肉炼柔，炼顺，更能够炼细！
修炼葬海诀的人，可能看起来体型并不突出，非常普通，甚至连鼓起的肌肉都没有几块。
可一旦发起力来，全身的肌肉都像是拧紧了的绳子，筋也一起拧紧，瞬间能够爆发出强大的力量，结合着葬海诀的特性，一重接一重，如波涛拍岸，令人招架不住。
到了炼骨之后，碧丝劲就在血液中流转，也是齐啸此时的境界，他能够感觉到，自己身上的血流不停地冲刷着脊骨，在齐啸的感受中，被血流冲刷的那块脊骨都变得通透明亮了几分。
一旦劲力能够穿透其中，就代表着那块骨头被炼透了，可惜的是，齐啸能够感觉到，这种劲力的冲刷成效不大。
炼皮都没有圆满，炼肉更是潦草，也就导致齐啸在炼骨的道路上，走得似乎有些艰难。
就在这时，齐啸突然睁开了眼，拿过来养元丹的瓶子，倒出来一粒米粒大小的养元丹，就塞进了嘴里。
没有先服用养元丹，只是齐啸想要试试自己的根基如何，结果自然是非常地失望，他如今的根基非常差，纯粹靠自己炼骨，慢的和蜗牛爬没什么两样。
武道是一步一个天地，越往上越是看重根基，根基不稳，自然炼骨的速度也就变得很慢。
当然，这和齐啸的根骨不是很好也有关系，起码齐啸不是那种习武天才。
没有白虎令，也许齐啸早就死在了训练营中。
正因为不是天才，所以就更加需要拼命，到了现在活着从天牢走出来，有条件的情况下，自然也就需要弥补一下根基了。
养元丹进入了嘴里，被齐啸直接吞了下去，凉凉的，有股酸涩的味道。
接着丹丸下肚，齐啸还没有来得及感觉，一股灼热的感觉就从肚子里面传来，仿佛齐啸刚刚吞下的是一块生石灰，接触了水就开始放热，身体里一股股的热力也开始蔓延。
当然，说是生石灰还是有些夸张，实际上的感受是吞下了比较热的水，齐啸身上都有着发热到想要出汗的感觉，浑身热乎乎的，脑袋也变得清明了许多。
感觉到药力已经在迅速发挥作用，齐啸再次闭上了双眼，接着控制着气血去冲刷脊骨。
原先有气无力地波纹，突然就变成了后劲十足的海浪，在脊骨上不停地冲刷着，几乎只是瞬间，齐啸就感觉自己的脊骨像是被点亮了一块区域，变得通透起来。
不过，这也仅仅只是齐啸的感觉，实际上，看似很大的一块区域，也许只占据了脊骨上很小的一部分。
就算这样，相比于原先的炼骨速度，也是极大的提高了，齐啸自然不会不满足。
而养元丹的功效还不只是是如此，齐啸能够感觉到，一股股的药力，往自己的全身各处跑了过去，包括皮肤，筋肉，血液，以及骨骼。
在养元丹的药力之下，齐啸原本千疮百孔，快要变成了筛子的身体，也在迅速修复着。
甚至这种修复，比起灵石的灵气修复更加地细致，比冰玉油的功效更加深入，可以说，配合着碧丝劲的无孔不入的能力，简直是相得益彰。
半个时辰后，齐啸才睁开了眼睛，养元丹的药力已经发挥完全了，他在静静体悟着自己身上的改变。
“培元壮体，稳固根基，不愧是养元丹！”
“哪怕我这么亏空的身体，用了养元丹，也能感觉到自己的状态有质的提高！”
杀气锻体所带来的，不仅仅是实力的提升，同样也是消耗生命潜力，导致齐啸的身体亏空到了一定的程度。
可以说，哪怕是那些从小就沉迷于酒色的纨绔子弟，在这方面也未必能比得上齐啸这种根本上的对身体的压榨。
对于齐啸来说，当时的他并没有选择的余地，也预料不出现在的情况，这些东西也只能是如今来弥补了。
再次打开了瓶子，齐啸往里面看了一下，里面的养元丹还有数十粒，只不过颗颗都只有米粒大小。
这毕竟是用来稳固根基的消耗品，用来给武者打基础用的，再加上用上的药材都是大补之物，要是颗粒造得大了，药力也不是刚刚习武的人能够承受的。
看了一会儿，齐啸从瓶子里倒出来了五粒，然后一把塞进了嘴里。
这些养元丹，应该足够今天的内炼所用了。
齐啸重新闭上了眼睛。
而在意识空间之中，齐啸则是回想着今天所看到的几本道书，里面的一字一句都出现在齐啸的脑海之中。