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如今生活好了，可怕死的人却越来越多。老陈以为“爱生“之心乃众生所共有，何况万物灵长之人类乎？但长寿之秘诀很多，有健康的，也有不健康的；有科学的，也有迷信的。老陈是个不爱运动的懒鬼，打心眼里羡慕身边那些每天坚持运动，甚至凌晨三、四点钟就从热热的被窝里爬起来，到户外运动的男女老少。
有次老陈在朋友怂恿下，发誓早起晨练，为了早起，竟一夜折腾未曾睡好，四点钟睡眼惺忪地起床，穿上运动装，连自己也觉得有些滑稽，但因决心已下，还是硬着头皮来到运动场。但见诺大的场地，早已人头攒动：有绕着跑道慢跑的，有沿着跑道倒行的，有舞剑的，有耍刀弄棍的，还有打拳扭秧歌的反正五花八门。老陈是个“运动盲”一时还真不知道哪个项目适合自己，观察了一个早晨的“西洋景”老陈终于没能发现这晨练到底乐趣在那里。而且由于偶尔早起了这么一回，整个上午都昏昏沉沉。从此，老陈彻底打消了晨练的念头。
时下的人们，除了锻炼健身以外，最普遍的就是服用乱七八糟的保健品。关于保健品这玩艺儿，老陈还真经历过：那是80年代初，不知道哪里刮来的风，很多人把一种叫“麦饭石”的石头当作宝贝。老陈还记得那是一种类似黄褐色像裹着米饭粒一样的石头，当时老陈的上司就有那么两块，据说是朋友特地从外地弄到的，十分珍贵。老陈的上司把这两块石头放在透明的大水杯里，每天像泡茶一样泡水喝。老陈尽管很好奇，但终于未敢尝尝那水的滋味。重要的是喝了一年多，有天报纸突然说这玩艺泡水没什么保健作用，麦饭石也远没有传说的那么神奇。后来老陈就发现那两块石头成了办公室花盆里的装饰品，老陈的上司又开始喝它的茉莉花茶了。麦饭石过时了，又兴起了吃“醋蛋”那时报纸上经常会看到有关介绍“醋蛋”如何如何保健的文章。当时老陈的身边，还真有几个老同事对吃这东西着了迷，每天上班都在老陈面前把“吃醋蛋“的经历讲得神乎其神。老陈当时年轻，在老同志的感召下，也想冒险追随一下。心里盘算反正吃不好也吃不坏，那就吃吃看。把生鸡蛋洗净，再用米醋浸泡起来，待蛋壳基本已被米醋泡软，把整个鸡蛋连皮倒入杯中搅碎，掺上白糖，一口气喝下，据说可以治百病。老陈当时原本没什么病，连吃了几天，才发现自己的行为原来很荒唐，没病没灾，跟风吃什么“醋蛋”？想想每天莫名其妙地都要喝下那杯浑浊的、像鼻涕一样的液体，越想越恶心，于是再也不想喝了。
此后还有一些经历，比如用蚂蚁泡酒，用蚯蚓泡酒等等，老陈再也没有上当。但此后对保健品这东西便不再有什么好感。
谁知树欲静而风不止，如今打开电视，翻开报纸，走在街上，甚至在公厕里“方便”到处可见铺天盖地的保健品广告。什么：“今天你吃了没有？““今天你喝了没用？”等等，仿佛满世界的人都在缺血缺钙缺锌缺维他命反正什么都缺；要么就是肾亏胃亏脑亏失忆健忘免疫力丧失；还有各种各样的什么宫廷秘方，西洋秘方，现代科技等等。老陈就是搞不明白，人类进化到了今天，物质文明精神文明如此丰富，可人的身子骨咋就变得这么弱不禁风了呢？想到这里，老陈不禁联想到前一段时间老陈回乡下老家，同村有位快90岁的年轻时靠“跳大神”为生的老太太的话：“天下大乱了！老天爷要发怒了！“想想那神态，那老太太的语调，老陈直觉得后背上嗖嗖地冒着凉气。
这还不算，有一天老陈独自在家，听见敲门声，开门见来访的是一位朋友。让进客厅，寒暄之后，朋友便开始关切地询问老陈的健康情况，老陈面对关怀受宠若惊，便将身体的一些小毛病一一告知，朋友于是如数家珍并信誓旦旦地向老陈推荐了一堆据说是疗效奇特的药品，并现身说法，以自身为例加以证明，让老陈笃信不移，并强烈要求朋友替老陈方便的时候代为购买。第二天一大早，老陈还没有起床，朋友便提着一大堆药品敲门，一算价钱，2000多块，心里后悔的老陈恨不得抽自己几个大嘴巴，但碍于面子，老陈就像上交罚款一样极不情愿地掏出了自己的血汗钱。望着那一大堆花花绿绿的保健品，老陈突然明白自己当前和今后最需要“补”的，原来是自己的大脑。后来才知道，那个朋友前不久加入了那个药品的直销组织，每天以向自己的亲人朋友熟人推销这种药品为生。老陈至今搞不懂，这所谓的“直销”和正在打击的“传销”本质上到底有多少区别？在老陈看来都是靠祸害亲朋来营利的江湖骗子。吃一堑长一智，从此老陈每看见这位朋友，就会捂紧钱包像躲瘟疫一样远远的躲开，生怕她再把什么补脑的药品推销给自己。
上过几次当的老陈现在终于知道江湖险恶，防不胜防。况且老祖宗说：“死生有命，富贵在天”与其花钱吃药，不如修身养性，多做善事，靠老天爷照应。就算老陈再怎么怕死，也不会吃什么该死的保健品，大不了牺牲早晨的热被窝和“回笼觉”每天也到运动场“挣命“去。