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他虽然从小修炼了易筋十二式，可这易筋十二式到底不是易筋经，也不是易筋锻骨篇，对于扩大筋脉的功用十分有限。
倘若他现在的丹田足够大，筋脉又足够宽广，那即便是有再多的真气，都能导入其中，对于他来说是有百利如无一害。
但他目前修炼的内功仅限于一套基础内功和一套蛤蟆功，蛤蟆功并没有扩大丹田和筋脉的功效，所以当这两个地方都充盈之后，他也没有了思路，不知道该如何应对眼前的危机。
众所周知，武林人士修炼内功，所开辟的都是下丹田。
下丹田在脐下小腹部分，包括关元、气海，神阙、命门等穴位。又称为正丹田，也有的称之为气海，藏命之所。
下丹田，是练功诱导得气的主要部位，它位于人体中心，是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点，十二经脉也都是直接或间接通过丹田而输入本经，再转入本脏。
《难经》认为：下丹田是“性命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡。”
武林人士修炼内功的境界，便是以打通与下丹田相连的筋脉的多寡来区分，虽然这并不代表纯粹的战斗力，却还是当今一种主流的划分形式。
刚有气感，只能循环基本小周天，未打通任意经脉的武者，通常被划入不入流的阶层，至少打通了一条经脉，则成为三流武者，而打通了十二正经中的六条，才被划分为二流武者，当十二正经全部贯通之后，便达到了一流巅峰，再进一步，再次打通奇经八脉，便可成为超一流武者，又叫做后天大圆满，只有贯穿了任督二脉，联通天地之桥，才是为先天。
也有邪派功夫不修正经，只练奇经八脉，速度一日千里，远不是修炼十二正经所能媲美的，只是这种魔功，虽然速成，却透支了身体的潜力，难以善终。
不管怎么说，这些都是依靠着下丹田所修炼的真气法门。
除了下丹田之外，还有中丹田和上丹田。
中丹田叫“绛宫”，在胸部膻中穴，为自承浆下十二层楼（指喉管）至黄庭（指人体内中虚空窍，或在心之下），有诗曰：
我家端种自家田，可育灵苗活万年
花似黄金苞不大，子如玉粒果皆圆
栽培全藉中宫土，灌溉须凭上谷泉
有朝一日功行满，便是蓬莱大罗仙
由此可见，中丹田对人体相当重要，可是却称为上帝禁区，鲜有听闻哪位武林人士开辟成功。
而上丹田即为印堂所在，亦即泥丸宫、升阳府、昆仑顶、灵台等。上丹田是入道之门，是天地灵根，是祖窍、祖气，至宝至贵，是修练成神仙的不二法门。
下丹田，藏精之府也，炼精化气；中丹田，藏气之府也，炼气化神；上丹田，藏神之府也，炼神返虚。最后精气神大成，炼虚合道。
相比较而言，下丹田是最容易修炼的，所以有了内功，练出真气，而中丹田却又难了不少，至于上丹田，就更加难了，练的是神魂。
进退维谷之下，李晋武想起了义父欧阳锋，师父鲁有脚等人讲述的下丹田之道，又想起了前世国术里面讲述的有关丹田的东西，可还是没有头绪。
就在他陷入深思之际，刚刚沉寂在丹田之中的真气也开始作乱，准备顺着筋脉溢散出来，可经脉中有哪里还有空隙，当丹田中的真气受阻之后，便开始乱窜，渗入他的肌体之中，只把他痛得死去活来。
福无双至，祸不单行，正当他准备腾出一只手镇压丹田中的真气之时，经脉中的真气也再也急不可耐，趁机造反，跟着暴乱起来，一时间他慌了心神，只能由着这些积攒的真气和还未吸收的能量在肌体乱窜。
他真是后悔死了，早知道会是这么个结果，说什么也不会服下那么一大颗蛇胆。
事实也是，任何人接受了那么一大股能量，都只会被撑爆，神雕虽然通人性，但它毕竟不是人，不了解人，它以为李晋武也和它那变态的体质一样，没想到却是好心办了坏事儿。
“这可该如何是好？”
人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，所以人身上全部共有365处正穴。
除此之外，还有一千多处新穴，分布在十二正经以外。
那365处正穴就相当于筋脉的节点，打个比方，如果把筋脉比作道路，那穴道就是驿站，将所有的道路连接起来。
随着真气的冲击，一处处穴道遭受着巨大的考验。
可没想到的是，当那些真气汇入这些穴道之后，竟然在那里停留下来，不再移动，仿佛从此住在那里一般。
这个发现顿时给了绝望中的李晋武希望，他凝神静气，用仅存的意念控制着这些乱窜的真气慢慢汇入这些穴道之中。
于是，他瞬间化身为搬运工，将真气一点一点地搬入穴道里，如此过了不知多久，那丹田和筋脉中的真气已然消失一空，可就算如此也才填满了35处正穴。
这个发现让他欣喜若狂，他再次按照蛤蟆功的运行方法，将那蛇胆中残余的能量慢慢吸收，等吸收了之后又将其搬入穴道之中。
后来他更是想到了前世流水线加工的概念，一边吸收消化，一边储存真气，一边搬运真气，就这样一次又一次，他的身体仿佛一个巨大的加工厂，24小时不停地制造，输送。
最后，那庞大的能量源终于被消耗一空，直到此时，他才大大地舒了一口气，再仔细一探索，身体中，已经有65个正穴被填满，而丹田和经脉之中，只留下残余的点滴真气。
不过他也发现，似乎丹田和筋脉都拓宽了一些，虽然不是很多，但聊胜于无，由此他更是喜不自胜。
身体终于平息了，他才缓缓地睁开眼，这一看，三个人一只雕都焦急地坐在他面前，甫一睁眼，差点没把他吓一大跳。
见到他终于睁开眼了，陆无双顿时喜极而泣，边哭边说道：“晋武哥哥，你终于醒了，你不知道，双儿都差点被你吓死了。”
听她这么一说，他有些奇怪，自己不才打坐了一会儿吗，何至于此，于是问道：“无双，我不就调息了一会儿吗？你们怎么这么担心？”
“一会儿？”听到这话，无双没好气地说道：“晋武哥哥，你不知道，从咱们来到这里都已经半个多月了，这半个多月你不吃不喝，要不是还有气，我都以为，都以为……”
后面的话她说不下去，还是大虎补充道：“就是啊，大师兄，要不是神雕阻止，我们都忍不住要叫醒你了。”
听到这话，李晋武暗呼侥幸，他自家人知自家事儿，要真是被大虎给搅和了，不说好不容易得到的机缘没有了，连带着还会走火入魔，后果不堪设想，这么一想，他顿时对神雕的好感大增。
心中也不由得想到，怪不得那些小说中的高人闭关都要找个清净的地方，而且还要有人在一旁护法，看来着实有这个必要。
他准备起身给神雕致谢，可刚刚站起来，便感觉到这地怎么在往下陷啊，一个不稳，他瞬间向后倒去，重重地砸在了地上。
他这一倒下去不要紧，却是把三人都吓坏了，只见他一个人硬生生地在地上砸出一个深深地大字坑。
大虎二虎也是目瞪口呆，心中不由得想到：老天爷，这得要多大的力量，才能倒在地上都砸出一个大坑啊。
相反，反倒是陆无双没在意这些，赶紧上前把他扶了起来。
这时候李晋武才回过神来，他也被眼前的景象给吓住了，看到无双上来，他急忙止住：“无双，你先别上来，我得先适应适应。”
他凝神静气，收敛心神，慢慢地站了起来，然后对着旁边的一块巨石，用尽全身力量，使出一记炮捶。
拳头砸在巨石上，只见那石头动了动，摇晃了几下，便再没有反应。
这让他有些奇怪，按理说不应该啊，就在他出拳的时候，他感觉到身体里拥有着无穷无尽的力量，和以前靠丹田里使用真气增幅不同，这一次是纯肉身的力量。
神雕好奇地掀起翅膀扇了扇，然后只见那怕不有万斤的巨石瞬间被吹成了小碎块，散落在满地都是。
“这，这，这…”大虎二虎包括陆无双三人都看得目瞪口呆。
倒是他饶有兴致地看了看自己的拳头，嘀咕道：“这一拳打出，怕不是有两万斤的力量，我已经明显感觉到身体里的瓶颈消失了，应该是突破到了暗劲层次。”
可随后又想到：“不应该啊，按理说突破明劲拥有千斤之力，即便是突破到暗劲也不过多了两倍的力道，这两万斤的力量绝不是暗劲层次的武者能发挥出来的，那他又是从哪里来的啊？”
“难道是？”
这时候，他隐隐意识到，或许这纯肉身的力量正是那被真气填充后的65道正穴在起作用，只是如此说来，国术修炼的气血和内功修炼的真气便通过这些穴道连接起来了。
“没想到我竟然找到了连接气血和真气的桥梁，真是意外之喜啊，那句话怎么说的，读万卷书不如行万里路，看来机缘还真要出门才能找到。有了穴道里面的真气淬炼肉身，不仅增强了肉身的强度，还激发了充盈的气血，真是一举多得，这可发现不亚于哥伦布发现新大陆啊。”
想到这里，他欣喜地手舞足蹈，一向稳重的他差点没把三人一雕的下巴惊掉一地。